De ce unii evita relatiile de cuplu, iar altii se tin agatati de ele cu disperare

In cazul in care faci parte din vreuna dintre cele doua categorii, cel mai probabil esti foarte nemultumit de ce relatii ai avut pana acum sau de cea in care te afli. E posibil sa nu fii constient ce se intampla cu tine in aceste relatii si bineinteles ca, cel mai probabil, arunci vina pe[…]

Terapia centrata pe scheme cognitive sau cum sa iesi din capcana vietii pe care o traiesti

Daca simti ca ai trait tot timpul ghidandu-te dupa niste tipare rigide care te fac sa reexperimentezi mereu aceleasi situatii neplacute, „Terapia centrata pe scheme cognitive” poate fi cel mai potrivit tratament care te poate ajuta sa schimbi aceste comportamente. Schema Therapy sau, in traducere completa, „Terapia centrata pe scheme cognitive” este o terapie integrativa[…]