ARTICOLE
Poti gestiona cele 10 tulburari de personalitate prin metode psihoterapeutice?
Dat fiind faptul ca multe aceste tulburarile de personalitate tin de domeniul psihiatriei, nu, nu-ti poti gestiona cele 10 tulburari de personalitate la un psiholog.
Ai nevoie să vii cu cineva la psihoterapia de familie? Da si nu! Despre trauma generationala
Ce rezolva psihoterapia de familie? Iata lista cauzalor comune pentru care multi apeleaza la psihoterapeuti.
Ce poate si ce nu poate gestiona psihoterapia tulburarilor emotinale?
Deseori, oamenii nu cunosc diferenta dintre psiholog/psihoterapeut si psihiatru. Asadar, nici afectiunile care pot fi gestionate cu psihoterapia tulburarilor emotionale nu sunt atat de clare. Care sunt acestea? In primul rand, trebuie sa clarificam diferenta dintre un psihoterapeut (sau psiholog) si un psihiatru. Pe larg, psihologii sunt profesionisti care te pot ajuta sa-ti gestionezi afectiunile[…]
Simti ca iti este imposibil sa gestionezi conflictele familiale? Apeleaza la psiholog
Cand suntem mici, ne uitam la parintii nostri, ca la proprii eroi. Tot ce spun ei, reprezinta adevarul absolut si avem o incredere fara margini in acestia. Cand crestem, incepem sa realizam, ca si parintii nostri au fost la inceput in aceasta sfera a parenting-ului si ca au incercat sa faca sa fie bine, chiar[…]
Unele dintre cele mai frecvente intrebari adresate unui psiholog – afla aici care sunt
Sa apelezi la psiholog e normal iar sa vorbesti doar cu un prieten despre problemele tale nu mai este suficient. Nu ai fost niciodata curios care sunt cele mai dese intrebari pe care le primeste un psiholog? Ar putea sa te ajute sa vezi daca si tu ai face bine sa calci pragul unui cabinet[…]
Despre tehnici cognitiv comportamentale. Cu ce te ajuta terapia vorbitului?
In ziua de azi, terapia nu mai este un tabu de care trebuie sa ne ferim. Multe persoane isi dau seama ca se confrunta cu probleme la nivel psihologic care pot fi rezolvate prin diferite tehnici de terapie. Fie ca este vorba de anxietate, depresie sau orice altceva, terapia este o unealta prin care tu[…]
Anxietatea si terapia – psiholog vs terapeut. Alegerea potrivita pentru problemele tale
Fiecare dintre noi intampina probleme in viata, indiferent de cauza. Fie ca ai probleme sociale, certuri casnice sau nu-ti gasesti drumul in viata, te-ai confruntat cu siguranta cu angoase ce te impiedica sa gandesti rational. Sa ne punem in pielea unui elev de liceu, care urmeaza sa dea examenul de bacalaureat: indiferent cat ai invatat[…]
Beneficiaza de sedinte de psihoterapie individuala in Bucuresti
Simtim nevoia sa vorbim deseori cu cineva doar pentru a fi ascultati, daca nu intelesi. Suntem fiinte umane, sociale, si avem nevoie in unele momente sa ne eliberam de acele ganduri sau sentimente negre care ne apasa. Daca unii scriu in jurnal, picteaza sau compun poezii sau texte, unii au nevoie doar sa vorbeasca pentru[…]
CE NEVOI AVEM IN RELATII
De când ne naștem și până murim, suntem în mare parte din timp în contact cu ceilalți. Se spune că starea noastră de bine, sentimentul de împlinire, fericirea stau în relațiile pe care le avem cu persoanele din jurul nostru. Cu părinții noștri, cu copiii, cu prietenii, rudele, colegii etc. Din prima zi[…]
De ce te simți dependent de ceilalți
Un alt tipar des întâlnit la cei care simt nevoia să apeleze la un psiholog și vin la cabinet este cel de dependență, dependență de alte persoane. Acești pacienți le transmit celorlalți, într-un mod direct sau indirect, că sunt neajutorați, că viața este prea complicată pentru ei și că nu îi pot face față singuri. Acest tipar[…]
Despre mine
Nimeni nu este in totalitate imun in fata emotiilor in situatii cand se vede nevoit sa accepte ca are o problema. Trebuie mult curaj sa cerem ajutor si sa ne punem sufletul si viata in mainile altei persoane in adevaratul sens al cuvantului.
Dar este deosebit de frustrant sa nu fim ascultati, intelesi si acceptati atunci cand suntem in cautare de ajutor. O astfel de situatie nu face decat sa cauzeze o rana ori sa le adanceasca pe cele deja existente.
De aceea, intalnirile cu psihologul le vom vedea ca fiind constructive si motivante. In urma dialogurilor libere si a comunicarii empatice din timpul sedintelor, ne vom intelege mai bine nevoile si vom gasi resursele necesare pentru a ne atinge obiectivele.
- # rezidentiat in cadrul spitalului de psihiatrie titan # Membru al Asociatiei de Hipnoza si Psihoterapie Cognitiv Comportamentala
- # membru al Colegiului Psihologilor din Romania
- # Absolvent al masterului ”Psihotraumatologie si Asistare Psihologica” - UNIVERSITATEA BUCURESTI
- # licentiat in psihologie la Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei din cadrul Universitatii Bucuresti.