Un alt tipar des întâlnit la cei care simt nevoia să apeleze la un psiholog și vin la cabinet este cel de dependență, dependență de alte persoane. Acești pacienți le transmit celorlalți, într-un mod direct sau indirect, că sunt neajutorați, că viața este prea complicată pentru ei și că nu îi pot face față singuri. Acest tipar[…]

    Titlul articolului pe care îl scriu astăzi se referă la unul dintre gândurile cu care ajung la cabinet o parte dintre pacienți. Când acest gând este însoțit și de altele, ca de exemplu „sunt neinteresant pentru alții”, „mă simt stingher în preajma celorlalți” sau „ceilalți sunt mai buni decât mine”, cel mai probabil persoana respectivă[…]

Depresia – Generalitati Depresia este o problema psihica intalnita frecvent. Este mai mult decat o stare de tristete care sa dureze cateva zile si care sa poata fi recunoscuta prin aparitia unor semne precum senzatia de gol, pierderea interesului pentru activitatile preferate, insomnie sau hipersomnie, oboseala, lipsa de speranta, anxietate, vinovatie, somatizari sau ganduri suicidare.[…]

Iubirea este definita in dictionar ca „afectiunea puternica pentru cineva sau pentru ceva”. O sa ma refer aici la afectiunea parintilor fata de copiii lor sau, mai bine zis, la lipsa ei si la viata acestor viitori adulti neiubiti in copilarie. Persoanele lipsite de afectiune in copilarie formeaza o schema cognitiva, un tipar numit „de[…]

Pacientii care ajung la cabinet din cauza abuzurilor din copilarie au niste trairi puternice, un amestec de sentimente, cel mai adesea sunt coplesiti de frica, de furie sau de rusine. Trec rapid de la o stare la alta, acum pot sa fie calmi, iar in momentul urmator sa aiba un acces de furie. O persoana[…]

Desi cei care apeleaza la ajutorul psihoterapeutului sunt putin nerabdatori sau nu sa afle despre cum se vor desfasura sedintele, acestia nu stiu ca in fapt procesul de psihoterapie incepe cu mult timp inainte. Ce ar trebui sa insemne asta? Este adevarat ca ceea ce se intampla in cadrul sedintelor este de mai mult efect[…]

Nu trebuie sa fii convins de cineva sau de ceva sa mergi la psihoterapeut. Constientizarea ca ai o problema si ai nevoie de ajutor este deja un prim pas facut spre a rezolva starea ta emotionala. Desigur, cand este vorba de minori, de copii, parintii sunt cei care decid sa treaca pragul unui psihoterapeut. Constatam,[…]

Copiii sunt fiinte fragile ce au nevoie de un cadru familial de ocrotire si plin de iubire. Desigur ca intentiile parintilor sunt dintre cele mai bune, insa se intampla uneori ca un copil sa isi seteze exemplul de preluat din aspectele negative ale parintilor. Dam vina unii pe altii, insa mai degraba reusim sa schimbam[…]

Un tipar cu care ma intalnesc foarte des in terapie este cel de abandon. Foarte multe persoane traiesc cu o frica intensa ca vor fi abandonate de cei apropiati, dar mai ales de parteneri. Exista mai multe semne dupa care putem recunoaste acest tipar.   Persoanele respective se implica foarte repede in relatii intime, fara[…]